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        中醫五絕保健操推抖日月期門京門穴

        時間:2015-11-05 09:55:34  來源:五絕指針醫學網

        中醫五絕保健操推抖日月、期門、京門穴100次

        中醫五絕保健操推抖日月期門京門穴

            雙手呈抱球狀,盡力掐至腋下,先向上推后隨意下落,手不離體,連續順其呼吸自然推抖百次之數,一推一落為一次,利用手指掌推動皮肉,與肋骨摩擦,推動穴脈,動作要均勻快慢一致。

            功效:疏肝利膽、理氣、健脾胃

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